Rauchen/Tabak

„Rauchen ist cool“.  „Wenn ich nicht rauche, gehöre ich nicht in der Gruppe dazu“.
-> Echt jetzt?! Sei Dich selbst. Tu nichts, was Du nicht möchtest, nur um dazuzugehören.

Folgen und Fakten des Rauchens und (Schnupf-)Tabakkonsums:

  • Wird regelmässig geraucht, verliert man durchschnittlich 14 Lebensjahre.
  • Bei täglichem Konsum verkürzt sich das Leben um zirka 10 Minuten pro Zigarette.
  • Du gefährdest nicht nur Dich, sondern auch Deine Mitmenschen durch Passivrauchen.
  • Die Knochendichte nimmt beim Rauchen ab.
  • Nur „nippen“ ist gleich schädlich wie inhalieren, da die Schadstoffe auch durch die Mundschleimhaut aufgenommen werden.
  • Rauchen lässt die Haut schneller altern und verursacht gelbe Zähne.
  • Der Körper von Jugendlichen ist für Raucherschäden anfälliger und kann das Wachstum (Grösse, Brüste, etc.) mindern.
  • Auch sogenannte „E-Zigaretten“ sind gleich schädlich, da sie ebenfalls Schadstoffe und Nikotin enthalten.

Jungs: Keine Puste, ein Schlaffi, weniger Muskelkraft und „tote Hose“. Glaubst Du nicht?
Girls: Stress mit der Pille, Brustkrebs und Gefahren fürs Baby. Alles übertrieben?
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